#35 | Plötzliche Erschöpfung ohne Grund – was dein Nervensystem dir damit sagen will.

Kennst du das Gefühl, plötzlich erschöpft zu sein, obwohl
eigentlich alles okay war?
 Kein besonderer Stress und trotzdem
ist dein Akku auf einmal leer.


In dieser Folge nehme ich dich mit in typische
Alltagssituationen, die viele Menschen kennen –
die aber für
manche deutlich mehr Energie kosten als für andere.


Es geht um Verständnis.
 Um dein Nervensystem.
 Und um die Frage,
warum sich Erschöpfung manchmal so überraschend zeigt.


Diese Folge ist für dich, wenn du:


dich selbst oft nicht ganz einordnen kannst


nach sozialen Begegnungen oder normalen Tagen ungewöhnlich
müde bist


spürst, dass dein Erleben „anders“ ist, aber nicht weißt,
warum


dir mehr Klarheit und Entlastung im Umgang mit deiner
Sensibilität wünschst




Am Ende der Folge teile ich außerdem erste Impulse, wie du mit
dieser Erkenntnis weiter umgehen kannst.





Hör rein, wenn du verstehen möchtest, was dein Nervensystem dir
vielleicht schon lange zeigen will.





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