Folge 10 - Warum du dich in Beziehungen verlierst – und wie du endlich DU bleibst

Verlierst du dich in Beziehungen schneller, als dir lieb ist — auch
wenn du es besser weißt? In dieser Folge erfährst du, warum das
nichts mit „Schwäche“ zu tun hat, sondern mit alten
Bindungsdynamiken, die im Hier und Jetzt unsichtbar mitentscheiden.
Und du lernst, wie du endlich DU bleibst — ohne Angst, ohne
Anklammern, ohne Selbstverlust. Warum ziehst du Menschen an, die
dich emotional fordern? Warum bist du beim Dating entspannt — und
rutschst trotzdem plötzlich in Grübeln, Klammern oder Überanpassen,
sobald es wichtig wird? Warum weißt du theoretisch, wie „gesunde
Beziehungen“ aussehen sollten — aber praktisch fühlt es sich anders
an? In dieser Folge spreche ich darüber, wie Bindungsmuster,
Nervensystem & Selbstwert unbewusst steuern und warum wir uns
manchmal verlieren. Du erfährst, warum dein Körper oft schneller
reagiert als dein Kopf warum du bei manchen Menschen völlig ruhig
bist — und bei anderen sofort in Alarm wie Selbstverlust entsteht
(auch in Beziehungen, die nicht toxisch sind) und wie du erkennst,
ob du dich verbiegst — oder ob dein Gegenüber wirklich nicht zu dir
passt Diese Folge bringt dir keine Floskeln, sondern echte
Orientierung: psychologisch fundiert & emotional verständlich.
Wenn du lernen möchtest, in Beziehungen ganz DU zu bleiben — klar,
verbunden und sicher — dann ist diese Folge für dich.