#016 – Die 48h-Goggins-Challenge: Über Grenzen, Routinen und innere Größe

Ready? 





Diese Folge ist ein kleiner Weckruf.





Ich erzähle dir:


 Wie es ist, wenn du 48h lang deinem stärksten und
deinem schwächsten Ich begegnest

Warum 70% Vorbereitung reichen – und der Rest imGehen
entsteht

Wie Routinen, Schlaf und Energiemanagement denUnterschied
machen

Welche Gedanken in dir wachsen, wenn du 12x dieSchuhe bindest



 


Eine Folge für alle, die größere Ziele haben.


Für alle, die Mut suchen.


Und für alle, die wissen, dass Wachstum immer ein
bisschenunbequem sein darf.


 


Wenn du jemanden kennst, der gerade an sich zweifelt – dieseFolge
könnte genau zur richtigen Zeit kommen. Teile sie gerne weiter.


 


#mentalstrength #growthmindset
#davidgooginschallenge#endurancetraining #mindsetiseverything
#pushyourlimits #selfdiscipline #neverquit #stayhard
#lumaropodcast


 


Bleib achtsam. Bleib lebendig. Bleib du.


 


Dein David