#015 – Wenn Verzicht zur Kraftquelle wird – Dein Einstieg ins Fasten

Wie fühlt es sich an, einfach mal nichts zu tun – nichts zuessen,
nichts zu wollen?


In dieser Folge von Lumaro nehme ich dich mit in die Weltdes
Fastens.


Du erfährst, warum Fasten kein Verzicht ist, sondern eineRückkehr
zu dir selbst. Ich teile meine eigene Reise – von den ersten
Versuchen bis zu 20-Stunden-Tagen und Fastenkuren – und zeige
dir, wie du leicht einsteigen kannst, ohne Druck, aber mit
Bewusstsein.


Eine Einladung zum Innehalten, Loslassen und Wieder-Spüren.


 


Hinweis: Alle Erfahrungen sind persönlicher Natur undentsprechen
keiner medizinischen Empfehlung.


 


#BewusstLeben #Selbstführung #EnergieVonInnen#WenigerIstMehr
#GesundheitBeginntImKopf #RaumFürDich
#FastenMitBewusstsein#KlarheitDurchLeere #EinfachMalNichts
#LumaroPodcast


 


Eine Folge über Klarheit, Energie und die Kunst, leer zuwerden um
erfüllt zu sein.


 


Wenn du durch diese Folge mehr Bewusstheit, Ruhe oder
Stärkegefunden hast, dann teile sie mit jemandem, der das gerade
auch gut gebrauchenkönnte.


 Manchmal ist genau das – der Impuls zur richtigen Zeit –
derAnfang von etwas Neuem.


 Bleib achtsam. Bleib lebendig. Bleib du.


 Dein David