Folge 22 - Bad Vibes first – warum unser Hirn so drauf ist

Warum bleiben die negativen Dinge immer länger hängen als die
positiven? Warum kann ein einziger blöder Kommentar einen ganzen
Tag ruinieren – obwohl vorher alles super lief? In dieser Folge
gehe ich genau dieser Frage auf den Grund.


Ich nehme dich mit in meinen Alltag zwischen Impfung,
Winteranfang, Fotowalk, Social Media und einer echt heftigen
Hacker-Story aus der YouTube-Szene. Und genau dort zeigt sich
immer wieder: Bad Vibes haben bei uns Menschen leider
VIP-Status.


Du erfährst:
• warum unser Gehirn negative Erlebnisse stärker speichert als
positive
• wieso ein einziger Ausrutscher einen Abend überschattet
• wie Medien, Social Media & Kommentare unser Denken
beeinflussen
• was es mit dem „Negativity Bias“ wirklich auf sich hat
• und welche einfachen Schritte helfen, den Fokus wieder auf das
Gute zu lenken


Egal ob Nachrichten, Job, Beziehung oder Social Media: In vielen
Momenten entscheiden ein paar Sekunden darüber, wie wir uns
fühlen. Und oft eben nicht im positiven Sinne. Aber – gute
Nachricht – wir können bewusst gegensteuern.


Wenn du wissen möchtest, warum wir auf negatives stärker
reagieren, wie du damit besser umgehen kannst und wie dein Alltag
dadurch leichter wird, ist diese Folge genau für dich.


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