Mini Meditation: Wenn du dich überreizt, erschöpft oder allein fühlst
6 Minuten
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Hier geht es um die stillen Prägungen aus der Kindheit, um die Rollen, die wir übernommen haben, um geliebt zu werden, und um die inneren Skripte, die bis heute unsere Beziehungen lenken.
Beschreibung
vor 1 Monat
Diese Meditation lädt dich ein, dein Nervensystem zu beruhigen
und dich wieder mit dem größeren Gewebe des Lebens zu verbinden.
Wenn du dich überreizt, erschöpft oder allein fühlst, erinnert
sie dich daran:
Du musst nicht alles halten.
Du darfst gehalten werden.
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Erfahrungen meiner Klien:tinnen
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Laura ist zertifizierte psychologische Beraterin und hat
Weiterbildungen in NARM, SE, DBT, Ego-State-Therapie und weiteren
traumasensiblen Ansätzen.
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