Dentosophie: Wenn Atmen, Schlucken und Kauen in Einklang kommen

In dieser Folge von „Kopfwäsche – Der Präventionspodcast“ spreche
ich mit Dr. med. dent. Regina Schröter über die faszinierende
Verbindung zwischen Schlucken, Atmen Kauen und der damit
verbundenen Körperhaltung und Gesundheit. Regina erklärt, wie die
Dentosophie, eine sanfte und ganzheitliche Methode nach dem
französischen Zahnarzt Michel Montaud, Atmung, Schlucken und Kauen
wieder in Balance bringt und warum diese drei Funktionen eine so
große Rolle für unsere Entwicklung, Konzentration und Haltung
spielen. Wir sprechen darüber, warum die Zunge die „Königin der
Haltung“ ist, wie sie über den Nervus Vagus sogar das Nervensystem
beeinflusst und warum ihre Position am Gaumen so entscheidend ist.
Themen wie das Zungenband, Zungentraining, der Speichelfluss und
seine Bedeutung für ein gesundes, basisches Mundmilieu werden
ebenso beleuchtet wie praktische Tipps aus Reginas Alltag mit
Kindern und Erwachsenen. Ich teile außerdem meinen eigenen
Präventionsimpuls: Warum eine gute Vitalstoffversorgung etwa mit
dem Hochleistungs-Vitalstoff Cellin – die Mundschleimhäute stärkt,
Entzündungen vorbeugt und damit die ganzheitliche Zahngesundheit
optimal unterstützt. Regina gibt außerdem einen spannenden
Einblick, wie sie Dentosophie in ihrer Praxis anwendet, welche
Erfolge sie damit bereits erzielen konnte und wie Kinder wie
Erwachsene von dieser Methode profitieren. Diese Folge zeigt
eindrucksvoll, dass echte Prävention im Mund beginnt und dass
kleine, bewusste Veränderungen in Atmung, Zungenlage und Ernährung
erstaunlich viel bewirken können.