#36: Ängste und Phobien überwinden – Wann Konfrontation hilft und wann sie schadet

Stell dir vor, du stehst vor einer Brücke. Dein ganzes Leben lang
hast du schon Höhenangst. Und heute wirst du drüber gehen. Rico
erklärt, wie man tiefsitzende Ängste und Phobien tatsächlich
überwinden kann. Du erfährst, wann Konfrontationstherapie
funktioniert und wann sie traumatisiert – und warum nicht jede
Angst überwunden werden muss. Abonniere diesen Podcast und entdecke
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