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Dein Aufbruch aus der Trennung – Der Selbstwert-Podcast für Frauen und ihren Neuanfang Podcast
#13 Bin ich zu angepasst? Selbst nach der Trennung

#13 Bin ich zu angepasst? Selbst nach der Trennung

Dein Aufbruch aus der Trennung – Der Selbstwert-Podcast für Frauen und ihren Neuanfang vor 9 Monaten

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Viele Frauen merken erst nach der Trennung, wie sehr sie sich über
Jahre angepasst und ihre Bedürfnisse zurückgestellt haben – um
geliebt zu werden, um Streit und Ablehnung zu vermeiden, oder weil
sie es von klein auf gewohnt sind, es anderen recht machen zu
müssen. Und oft geht dieses Muster weiter, auch wenn die Beziehung
längst vorbei ist. Warum wir selbst dann noch gefallen wollen, wenn
wir Zurückweisung erlebt haben, welche Ängste da mitspielen können,
warum Dissonanz so schwer auszuhalten ist – und was passiert, wenn
wir beginnen, anders zu handeln – darum geht es in dieser Folge.
Ich spreche über typische Dynamiken nach der Trennung, über innere
Konflikte zwischen Gefallen und Abgrenzung. Aber auch darüber,
warum auch das Nicht-Gefallen-Wollen bisweilen nur scheinbar ein
Ausweg aus dieser «Falle» ist. Und wie wertvoll es ist, jetzt
herauszufinden, was wirklich deins ist, um ganz bei dir zu sein und
deine Schritte zu tun. Eine ehrliche Folge über Selbsterkenntnis,
Selbstachtung und den Weg zurück zu dir.