#21 - Zuviel Zeug, zu wenig Platz – willkommen im echten Leben

In dieser Folge nehmen dich Janine und Oliver mit auf ihre ganz
persönliche Reise zwischen Ausmisten, Optimieren und
Minimalismus – und das gewohnt ehrlich, witzig und
mit einer grossen Portion Alltag. Es beginnt harmlos mit der
Frage: „Was würdest du als Erstes entsorgen?“ – und
endet in einer tiefen Reflexion darüber, warum zu viel Besitz
Energie raubt und wie man zu mehr Leichtigkeit findet.


Sie sprechen über das Chaos im Keller, über alte
Modellbau-Helikopter, Shampoo-Sammlungen und Küchengeräte, die
man einmal im Jahr benutzt. Doch zwischen Schmunzeln und
Seitenhieben taucht die eigentliche Frage auf: Wie viel
brauchen wir wirklich, um glücklich zu sein?


Gemeinsam arbeiten sie sich
vom Wegwerfen zum Weglassen vor
– und entdecken dabei, dass Minimalismus nichts mit Verzicht zu
tun hat, sondern mit Bewusstsein. Sie lesen eine
Minimalismus-Liste durch, reflektieren über Kleidung, Technik,
Küche, Freundschaften und digitale Ordnung.


Am Ende wird klar: Es geht nicht darum, alles loszuwerden,
sondern Platz zu schaffen – für das, was zählt. Und Janine
kündigt lachend an: „Ich organisiere demnächst die Mulde!“





Take Aways


Minimalismus beginnt nicht im Keller, sondern im Kopf.

Weniger Besitz bedeutet mehr Klarheit, Ruhe und Energie im
Alltag.

Optimieren ist ein lebenslanger Prozess – perfekt wird man
dabei nie.

Verzicht kann befreiend sein, wenn er bewusst gewählt ist.

Wer Dinge loslässt, schafft Platz für Neues – innerlich wie
äusserlich.

Digitale Ordnung ist mentale Ordnung: Benachrichtigungen,
Newsletter, Apps – alles darf reduziert werden.

Nicht jede Freundschaft verdient gleich viel Platz – Qualität
schlägt Quantität.

„Leichtigkeit entsteht, wenn du weniger schleppst – auch
mental.“

Minimalismus ist kein Trend, sondern eine Haltung gegenüber
Konsum, Zeit und Beziehungen.

Wer weniger beweisen muss, ist stärker. Wer weniger will,
spürt mehr.






Chapters


00:00 – Begrüssung: Von der Mulde bis zum Minimalismus
04:00 – Fotoprobleme, Alltagschaos und Humor im Einstieg
06:00 – Was würdest du als Erstes ausmisten?
10:00 – Modellbau, Schrauben und der Fluch der
Originalverpackungen
14:00 – Janines Shampoo-Sammlung und Olivers
Coiffeur-Analyse
17:00 – Küchengeräte, die niemand braucht (aber trotzdem
behält)
24:00 – Crosstrainer, Kisten und der ewige Keller-Kampf
31:00 – Vom Entrümpeln zum Minimalismus – was bedeutet das
wirklich?
36:00 – Die grosse Minimalismus-Liste: Kleidung, Technik,
Küche
45:00 – Digitale Ordnung und mentale Ruhe
50:00 – Minimalismus in Beziehungen und im Alltag
58:00 – Schlussgedanke: „Echte Leichtigkeit beginnt mit innerer
Ehrlichkeit“