Selbstfürsorge ist ein Scam

In letzter Zeit hört man sie wieder überall: diese Stimmen, die
sagen, „Bindungs- und Bedürfnisorientierung klappt nicht! Eltern
haben schließlich auch Bedürfnisse, und Kinder müssen Grenzen und
Frustration aushalten lernen.“Und weißt du was? Wir stimmen
zu.Aber – und das ist das große Missverständnis – das
widerspricht BO gar nicht. Im Gegenteil: Es bestätigt, wie
wichtig sie ist. (Kleiner Spoiler: Die Wissenschaft nickt hier
übrigens eifrig mit.)In unserer neuen Podcastreihe „BO klappt
nicht“ räumt Leandra Vogt, Kindheitspädagogin (M.A.) und
Elternberaterin, mit all den Mythen, Fehlinterpretationen und gut
gemeinten, aber völlig falsch verstandenen Ratschlägen rund um
Erziehung auf.Und sie bringt dich zurück in deine eigene Klarheit
– für deine Rolle als Mama oder Papa. Heute geht’s um
Selbstfürsorge.Oder, wie manche sagen würden: den heiligen Gral
der Elternschaft.- Du gönnst dir mal eine Pause – und bist danach
noch gereizter als vorher?- Du hast endlich einen Moment für dich
… und weißt gar nicht, was dir eigentlich guttut?- „Selfcare“
steht auf deiner To-do-Liste irgendwo zwischen Wäsche falten und
Kinderarzttermin?- Yoga und Meditation lösen bei dir eher
Fluchtreflexe als Entspannung aus?Dann ist diese Folge für dich.


Leandra schaut mit dir liebevoll, ehrlich und mit einem kleinen
Augenzwinkern auf das, was Selbstfürsorge wirklich bedeutet.Du
erfährst, warum sie kein Luxus ist, sondern eine Haltung –welches
Nummer-1-Kriterium echte Selbstfürsorge ausmacht,und warum sie
nicht nur gut für dein Kind ist,sondern vor allem für dich.Also,
leg die To-do-Liste beiseite, schnapp dir einen Kaffee (oder
kalten Rest vom Morgen),und hör rein – ganz ohne schlechtes
Gewissen.





Links


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Zur Folge: "Warum ich nicht mehr bedürfnisorientiert erziehe"


https://open.spotify.com/episode/4r5hwPOP19qeVN0wCoPh5o