Langsam ist schnell genug – warum Veränderung leise beginnt

Der Dezember ist vorbei. Der Stress, die Euphorie, die großen
Vorsätze.Und im Januar kehrt der Alltag zurück – oft schneller
als die erhoffte Veränderung.


Vielleicht wolltest du mehr Selfcare leben, bewusster sein,
besser für dich sorgen.Und jetzt fragst du dich:War es doch nicht
so wichtig?Oder fehlt mir einfach wieder die Kraft und Zeit?


In dieser Folge lädt dich Leandra Vogt ein, den Druck
rauszunehmen.Nicht deine Motivation ist das Problem – sondern oft
das Tempo, das wir uns selbst abverlangen.


„Langsam starten ist schnell genug“ ist eine Einladung, auf
standardisierte Neujahrsvorsätze zu verzichtenund stattdessen
Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu dir, deiner Familie
und euren Werten passen.


Du erfährst, warum nachhaltige Veränderung leise beginnt,wie du
deine mentale Gesundheit schütztund wie echte, liebevolle
Verbindung zu deinem Kind entsteht – Schritt für Schritt.


Du musst nichts aufholen. Langsam ist kein Stillstand. Es ist der
Anfang von etwas, das bleibt.


Hör rein und finde deinen eigenen Rhythmus.





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