#102 Gesund alt werden: Wie Nährstoffe, Hormone und Prävention unser Altern beeinflussen mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel

Gesund alt werden – geht das wirklich? Dr. Helena Orfanos-Boeckel
ist Internistin, Nephrologin und eine der erfahrensten Stimmen für
ganzheitliche Präventionsmedizin in Deutschland. In dieser Folge
von Mission Gesundheit sprechen wir darüber, wie das Altern auf
biochemischer Ebene funktioniert, welche Rolle Laborwerte,
Nährstoffe und Hormone dabei spielen und warum Prävention der
Schlüssel zu echter Gesundheit ist. Wir tauchen ein in Themen wie
Knochenschutz, Gefäßgesundheit und Hormonbalance, klären, welche
Werte wirklich etwas über unseren Gesundheitszustand verraten – und
wie wir lernen können, sie selbst zu verstehen.