Folge 11: Wenn Mütter Mütter bewerten – Mom Shaming & weiblicher Umgang miteinander

Folge 11: Mom Shaming & weiblicher Umgang miteinander


Wenn Mütter Mütter bewerten – trifft es oft genau da, wo wir am
verletzlichsten sind.
Diese Folge schaut auf das Phänomen Mom Shaming aus
psychologischer, systemischer und körperlicher Perspektive:
Warum wir urteilen, wenn wir uns unsicher fühlen – und was
passiert, wenn Scham unser Nervensystem übernimmt.


Für mehr Mitgefühl, statt Vergleich.
Und für eine neue Kultur weiblicher Verbundenheit – jenseits von
richtig oder falsch.


 Was du mitnehmen kannst:
– Warum Bewertungen oft Selbstschutz sind
– Scham als soziale und körperliche Reaktion verstehen
– Übung: „Dein Raum, dein Rückgrat“ – innere Stabilität nach
Angriffen


 Relevante Konzepte:
– Polyvagal-Theorie & soziale Bedrohung
– Systemische Verstrickungen & Projektion
– Weibliche Loyalität unter Stress


 Literatur & Inspiration:
– Virginia Satir – Familien im Wachstum
– Gabor Maté – Wenn der Körper Nein sagt
– Nora Imlau & Susanne Mierau – Über achtsame
Elternschaft
– Anke Elisabeth Hallmann – Weibliche Verbundenheit und
Unterschiedlichkeit


 Hinweis:
Dieser Podcast ersetzt keine Therapie.
Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung, Orientierung und
Reflexion.
Sie laden ein, tiefer zu fühlen, klarer zu verstehen – und dir
selbst liebevoll zu begegnen.


Moderation & Produktion: Susan
Weckauf
Musik & Sounddesign: Veli Çatıkkaş
(@supergerne)


Kontakt & Nachrichten:
– Instagram: @susan_weckauf
– Website: www.susanweckauf.de
– E-Mail: whatsup@susanweckauf.de