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Constantly Changing Constantly K Podcast
Bin ich gut genug? Warum wir Frauen uns diese Frage endlich sparen sollten!

Bin ich gut genug? Warum wir Frauen uns diese Frage endlich sparen sollten!

Constantly Changing Constantly K vor 1 Jahr

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34:51

Das war diesmal ganz anders als sonst. Kein Studio, kein stilles
Eck, kein Georg, der rausgeschickt wird, weil ich meine Solo-Folgen
sonst ganz intim mache. Nein, diesmal war’s live. Mit Publikum. In
einem Raum voller Menschen, Energie, Emotionen – und ja, auch
Unsicherheit. Ich sitz da, 40 Augenpaare schauen mich an, und ich
rede einfach los. Über das, was uns Frauen immer wieder
beschäftigt: Bin ich gut genug? Über diesen ewigen Vergleich, über
die Blicke, das Augenrollen, das Konkurrenzdenken – und warum wir
endlich aufhören sollten, gegeneinander zu arbeiten. Wenn wir uns
genügen, hat das automatisch den größten positivsten Einfluss auf
unser Leben und das aller die um uns herum sind. Lasst uns daran
arbeiten! *Anzeige* Diese Folge ist in bezahlter Zusammenarbeit mit
dm entstanden – denn auch ihnen liegt ganz besonders eines am
Herzen: unsere Gesundheit. Du willst mehr über Frauengesundheit
erfahren, dann klicke [hier
](https://www.dm.at/inspiration-und-beratung/themenwelten/frauengesundheit).
Kapitelübersicht: 00:00:00 – Female Future Festival & warum
Frauen sich gegenseitig sabotieren 00:03:20 – Echt jetzt: Bin ich
zu laut, zu viel, zu emotional? 00:06:00 – Die Frage aller Fragen:
Habe ich eine Daseinsberechtigung? 00:09:00 – Konkurrenzdenken,
Unsicherheit & der Ton, der die Musik macht 00:12:00 –
Selbstreflexion statt Vergleichen: Warum dich andere nur triggern,
wenn du’s zulässt 00:15:00 – Grenzen setzen, Nein sagen & die
eigene Zeit ernst nehmen 00:18:00 – Kleine Gesten, große Wirkung:
Dankbarkeit & ehrliche Komplimente 00:22:00 – Schwäche zeigen
ist Stärke: Zwischen Funktionieren & Fühlen 00:28:00 – Alte
Muster brechen: Kommunikation, Beziehungen & Balance 00:33:00 –
Fazit & Reminder: Du bist gut genug. Punkt.