Die 7 Burnout-Anzeichen, die du nicht ignorieren solltest

Episode 57: Die 7 Burnout-Anzeichen, die du nicht
ignorieren solltest





Kannst du abends nicht mehr abschalten? Wachst du morgens mit
Druck auf der Brust auf? Gehst du Gesprächen aus dem Weg, die du
früher problemlos geführt hast?





Pascal und Michaela sprechen über die Warnsignale, die viele zu
lange ignorieren. Von Sonntagabend-Stress über frühes Aufwachen
mit Gedankenkarussell bis zu plötzlicher Überforderung bei
Dingen, die früher kein Problem waren. Plus: Warum bessere Phasen
nicht bedeuten, dass es vorbei ist – und warum "Superman" sein
keine Stärke ist.





Chronischer Stress entwickelt sich über Monate oder Jahre. Die
meisten Kunden sagen rückblickend: "Ich wünschte, ich hätte
früher gehandelt." Diese Folge zeigt dir, wann der richtige
Zeitpunkt ist – nicht erst beim totalen Zusammenbruch.





Jetzt reinhören – bevor es zu spät ist.





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