#221 STILLE ENTZÜNDUNGEN – DIE UNSICHTBARE URSACHE HINTER SCHMERZEN UND ERKRANKUNGEN

In dieser Folge sprechen wir über stille Entzündungen – die
unterschätzte Ursache vieler körperlicher und mentaler
Beschwerden. 


Was passiert im Körper, wenn er dauerhaft im Entzündungsmodus
ist? Wie erkennt man stille Entzündungen überhaupt? Und welche
Rolle spielt dabei der Darm? 


Wir klären, welche Lebensmittel Entzündungen fördern, welche sie
hemmen, und wie du mit gezielter Ernährung und Supplements Leaky
Gut und Entzündungsprozesse positiv beeinflussen kannst.