#225 MAGNESIUM – DIE KOMPLETTE ANLEITUNG (von Wirkung bis Supplementierung)

Magnesium ist an Hunderten Prozessen im Körper beteiligt und
trotzdem haben große Teile der Bevölkerung einen Mangel. Von
Schmerzen bis Herzrhythmusstörungen – die Liste der Symptome ist
lang. Wir zeigen, warum Magnesium so zentral ist, wie du einen
Mangel erkennst, welche Formen sinnvoll sind und was die
Forschung zum Einfluss auf Herz, Gehirn und Schmerzen zeigt.