Startseite
Podcasts
No Guts No Glory Podcast
Casper Stornes: Vom Norwegian Hype Train zum IRONMAN-Weltmeister

Casper Stornes: Vom Norwegian Hype Train zum IRONMAN-Weltmeister

No Guts No Glory vor 11 Monaten

Der lange Weg zum Titel, die Erfolgsfaktoren der norwegischen Team-DNA und warum dieser Triumph für ihn auch ein Stück „made in Austria“ ist.

0:00

50:14

Wir sprechen über den Weg zum Titel, die Team-DNA rund um Kristian
& Gustav, und warum dieser Erfolg auch ein kleines bisschen
"made in Austria" für ihn ist. Casper nimmt uns in die
Schlüsselmomente seines WM-Rennens mit: mentale Wendepunkte,
Race-Entscheidungen und das Gefühl, wenn plötzlich klar wird: Heute
ist es möglich. Dazu gibt’s pragmatische Einblicke ins Fueling: Ja,
in Nizza nutze er ~182 g KH/Std – aber nur, weil der Magen-Darm
dafür trainiert wurde. Warum „train the gut“ auch für für viele
Age-Grouper ein zusätzlicher Trainingsfaktor sein muss und viele
weitere spannende Highlights: - WM-Titel: Momente, die das Rennen
entschieden - Norwegian Hype Train: Was das Team wirklich ausmacht
- Fueling ohne Hype: 182 g/Std einordnen, sinnvoll statt extrem -
Mentale Tools: Was Hobbysportler mitnehmen können Jetzt reinhören,
inspiriert rausgehen. Casper Stornes: From Norwegian hype train to
IRONMAN world champion. We talk about the road to the title, the
team DNA surrounding Kristian & Gustav, and why this success is
also a little bit “made in Austria” for him. Casper takes us
through the key moments of his world championship race: mental
turning points, race decisions, and the feeling when it suddenly
becomes clear: Today is the day. There are also pragmatic insights
into fueling: Yes, in Nice he used ~182 g of carbohydrates per
hour—but only because his gastrointestinal tract was trained for
it. Why “train the gut” must also be an additional training factor
for many age-groupers, and many more exciting highlights: - World
Championship titles: Moments that decided the race - Norwegian Hype
Train: What really makes the team special - Fueling without hype:
Classifying 182 g/hour, sensible instead of extreme - Mental tools:
What amateur athletes can take away Listen now, go out inspired.