Folge 31: Debriefing im Schwimmen - In 6 Schritten zur optimalen Nachbesprechung beim Wettkampf

In dieser Folge der BigPoolTheory spricht unser Host Lukas
Mundelsee mit Benjamin Lück über seine Hausarbeit, die er zur
Erlangung der A-Lizenz Leistungssport Schwimmen verfasst hat.
Darin hat Benni einen empirisch gestützten Leitfaden entwickelt,
wie Trainer:innen Debriefings nach Wettkämpfen strukturieren
können – und wie sich diese optimal mit der Zielsetzung der
Sportler:innen verbinden lassen. Wir diskutieren, warum
Nachbesprechungen mehr sein sollten als ein kurzes Feedback am
Beckenrand, wie Athlet:innen durch klare Prozess-, Leistungs- und
Ergebnisziele sowie die Selbstreflexion darüber profitieren
können und welche praktischen Werkzeuge Benni dafür entworfen
hat. Eine spannende Mischung aus Wissenschaft und Praxis für
alle, die Training und Wettkampf im Schwimmen ganzheitlich denken
wollen.





Link zum Goal-Sheet:


https://dstv-schwimmtrainer.de/big-pool-theory.html





Drei zentrale Publikationen, über die wir sprechen:


Draxl, P. B. (2019). Wettkampfdebriefing im olympischen
Spitzensport: eine qualitative Analyse.
Karl-Franzenz-Universität, Graz.

Hogg, J. M. (2024). Debriefing sport performance: A strategy
to enhance mental and emotional recovery and plan for future
competition. In M. Kellmann & J. Beckmann (Hrsg.), Fostering
Recovery and Well-being in a Healthy Lifestyle: Psychological,
Somatic, and Organizational Prevention Approaches (S. 73–91).
Routledge.

Macquet, A.‑C., Ferrand, C. & Stanton, N. A. (2015).
Divide and rule: A qualitative analysis of the de-briefing
process in elite team sports. Applied ergonomics, 51, 30–38.
https://doi.org/10.1016/j.apergo.2015.04.005