Folge 09: Mein Körper – mein Gegner?

Folge 09: Mein Körper – mein Gegner?


Wenn der Körper nicht „funktioniert“ – wird er schnell zum
Feind.
Diese Folge lädt dich ein, deinen Körper neu zu sehen: Nicht als
Hindernis, sondern als Ausdruck von Geschichte, Schutz und
Potenzial.
Für mehr Verständnis, statt Verzweiflung – und für eine echte
Verbindung zu dir selbst.


 Was du mitnehmen kannst:
– Körper als Spiegel innerer Prozesse verstehen
– Systemische Fragen zur Körperbeziehung
– Übung für ein neues körperliches Selbstbild


 Relevante Konzepte:
– Psychosomatik & Körpererinnerung
– Selbstbild & Embodiment
– Neurobiologische Grundlagen von Schmerz & Spannung


 Literaturtipps:
– Franz Ruppert – Wer bin ich in einer traumatisierten
Gesellschaft?
– Pat Ogden – Körperzentrierte Psychotherapie
– Mosetter/Müller – Schmerzen verstehen





 Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine
Therapie. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung,
Orientierung und Reflexion.Sie laden ein, tiefer zu fühlen,
klarer zu verstehen – und dir selbst liebevoll zu begegnen.





Moderation & Produktion: Susan
Weckauf
Musik & Sounddesign: Veli Çatıkkaş
(Instagram: @supergerne)


Kontakt & Nachrichten:
– Instagram: @susan_weckauf
– Website: www.susanweckauf.de
– E-Mail: whatsup@susanweckauf.de