Selbstfürsorge oder Kontrolle? Was uns "Love is Blind" über Beziehungen und Diätkultur zeigt

In der aktuellen Staffel von "Love is Blind UK" sorgte
eine Szene für besonders viel Gesprächsstoff: Ein Kandidat,
Billie kritisiert die Essgewohnheiten seiner Partnerin Ashleigh
und versucht, ihr Essen zu kontrollieren. Für viele
Zuschauer*innen war das ein klarer Warnhinweis –
eine Red Flag. Doch was bedeutet das eigentlich? Und
warum ist dieses Verhalten nicht nur im Fernsehen, sondern auch
in vielen realen Beziehungen so verbreitet?


In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie
leicht Kontrolle mit Fürsorge verwechselt
wird – und warum Kommentare über Körper oder Essen
nichts mit Liebe zu tun haben, sondern mit Macht. Wir gehen der
Frage nach, wie Diätkultur und gesellschaftliche
Schönheitsideale in unsere Partnerschaften
hineinwirken und warum Selbstfürsorge und respektvolle
Kommunikation die Basis für Vertrauen und Nähe sind.


Du erfährst, warum es wichtig ist, die eigenen Grenzen zu kennen,
wie du dich vor subtiler Kontrolle schützen kannst und wie
gesunde, gleichberechtigte Beziehungen aussehen, in denen beide
Partner*innen sich sicher fühlen.


Das erwartet dich in dieser Folge:




Analyse der Szene aus Love is Blind UK ( Netflix)
und was sie über Macht und Kontrolle verrät




Warum Kontrolle über Essen oder Körper nicht Fürsorge,
sondern Grenzüberschreitung ist




Wie Diätkultur und Schlankheitsideale Partnerschaften
unbewusst beeinflussen




Was echte Selbstfürsorge in Beziehungen bedeutet




Konkrete Impulse: Wie du Grenzen setzt und Vertrauen stärkst




Takeaways:




Kontrolle ≠ Fürsorge: Liebe respektiert
Autonomie, statt Verhalten zu überwachen.




Essen ist intim: Kommentare über Nahrung
oder Körper können verletzen und Misstrauen säen.




Diätkultur wirkt subtil: Sie formt unsere
Erwartungen an Partner*innen und Beziehungen.




Selbstfürsorge ist Beziehungspflege: Wer gut
mit sich selbst umgeht, kann auch achtsamer mit anderen sein.




 Ressourcen & Angebote:
Kostenloses Webinar: „Intuitiv Essen ohne Angst vor Zunahme“
am 22.9.2025, 20 Uhr – wir sprechen über die Angst,
zuzunehmen, und warum sie so tief sitzt.
Gruppenkurs Eat with Ease – Intuitiv essen, frei von
Verboten: Start am 3.11.2025, 24 Wochen Begleitung in einer
wertschätzenden Gruppe  Infos & Anmeldung
Mehr Impulse & Austausch findest du auf
Instagram: @foodfreedomflow


Hinweis zu Quellen & Copyright


In dieser Episode wird eine Szene aus Love is Blind
UK ( Netflix) analysiert und
kommentiert. Alle Rechte am Bild- und Videomaterial
liegen bei Netflix. Der Bezug erfolgt ausschließlich zur
inhaltlichen Einordnung und Kritik.


Musik: "Feel" by LiQWYD | Lizenz: Creative
Commons Attribution 3.0 (CC BY 3.0)