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Körperakzeptanz - Dein Podcast für Trauma-sensibles Yoga, intuitives Essen und Selbstliebe Podcast
Wie alles begann: Meine Geschichte mit Essen, Körper & Intuition

Wie alles begann: Meine Geschichte mit Essen, Körper & Intuition

Körperakzeptanz - Dein Podcast für Trauma-sensibles Yoga, intuitives Essen und Selbstliebe vor 6 Monaten

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Zwei Jahre KÖRPERAKZEPTANZ!

Zwei Jahre ehrliche Gespräche über Essen, Körper, Selbstfürsorge
– und über das, was oft zwischen den Mahlzeiten passiert -
alleine oder mit tollen Gäst*innen.

In dieser besonderen Jubiläumsfolge nehme ich dich mit hinter die
Kulissen. Ich erzähle, wie ich beruflich und persönlich
zum intuitiven Essen gekommen bin – und warum diese
Arbeit für mich nie nur ein Job war.

Ich spreche darüber,

wie meine eigene Beziehung zu Essen und Körper begonnen hat

warum ich lange dachte, „alles richtig zu machen“ – und
trotzdem nicht frei war

was meine Ausbildung zur Diätologin mir gegeben hat

und wo ich gemerkt habe, dass Fachwissen allein nicht reicht

wie intuitive Ernährung für mich zuerst ein innerer
Widerstand war

warum Kontrolle sich sicher anfühlen kann – aber teuer ist

was mich letztlich überzeugt hat, diesen Weg auch beruflich
zu gehen

Diese Folge ist keine Erfolgsgeschichte im klassischen
Sinn.

Sie ist eine Einladung, den eigenen Weg ernst zu nehmen – auch
wenn er Umwege, Zweifel und Veränderung beinhaltet.

Ich teile,

was ich in zwei Jahren Podcast gelernt habe

was sich in mir, meiner Arbeit und meinem Blick auf
Gesundheit verändert hat

und warum ich heute fester denn je daran glaube, dass Frieden
mit Essen möglich ist – ohne Diäten, ohne Druck, ohne Bedingungen

Diese Folge ist für dich, wenn du:

neu hier bist und mich besser kennenlernen möchtest

schon lange zuhörst und neugierig bist, wie alles entstanden
ist

dich fragst, ob dein eigener Weg „richtig genug“ ist

oder spürst, dass es Zeit ist, Kontrolle gegen Vertrauen
einzutauschen

Danke, dass du diesen Podcast möglich machst – durch dein
Zuhören, deine Nachrichten und dein Mitgehen.

Meine Ressourcen &
Angebote:

Meine Self Care Journey für 0€ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier geht's
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Musik: Feel by LiQWYD | Lizenz: Creative Commons
Attribution 3.0 (CC BY 3.0)