120 Streit - Oder ab wann Konflikte destruktiv werden

Für die einen braucht es einen lauten Schlagabtausch, andere
empfinden bereits eine angeregte Diskussion als Streit. Wie man mit
einem Streit umgeht, welche Emotionen und Glaubenssätze dabei
angekickt werden, wie bedrohlich oder destruktiv ein Konflikt
deshalb empfunden wird, ist sehr individuell. Kommt hinzu, dass
Motive und Glaubenssätze, die bei einer Auseinandersetzung wirken,
vielen nicht bewusst sind. Oftmals streitet man so über
Alltagsbanalitäten, dabei geht es um unbefriedigte
Grundbedürfnisse. Auch das Bindungsmuster spielt dabei eine
wichtige Rolle.  

Ist es ein gutes Zeichen, wenn in einer Beziehung nicht gestritten
wird? Oder umgekehrt: Wann ist es zu viel? Warum streiten wir mit
Freund*innen anders als mit unseren Eltern? Und ist Streit
eigentlich eine Form von Gewalt?  

In dieser Folge des Beziehungspodcast «Beziehungskosmos» besprechen
die Journalistin Sabine Meyer und die Psychotherapeutin Felizitas
Ambauen wie viele Streits eigentlich vorhersehbar oder vermeidbar
wären, wenn man die Schema-Chemie verstehen würde, wie sich unsere
angespannten Nervensysteme gegenseitig anstecken können und Ihr
erfahrt auch, warum die richtige Dosis Streit einen
Entwicklungssprung in der Beziehung anregen kann. 

Verwandte Folgen:  
Kommunikation (9)
Festgefahrene Muster (20)
Beziehungsklima (27)
Schwierige Kommunikation (34)
Patriarchat in der Paarbeziehung (38)
Bindungsmuster (55)
Gaslighting (87)
Wetterbericht (90)
Das regulierte Nervensystem (103)
Schemata am Arbeitsplatz (112)
Arbeit und Privatleben (115) 

Buch zum Podcast: 
Ambauen Felizitas & Meyer Sabine: Beziehungskosmos – eine
Anleitung zur Selbsterkenntnis, Aris Verlag, 2023

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