#784 8 UNTERSCHÄTZE Naturheilmittel, die du kennen solltest!

Viele kennen Ingwer oder Kurkuma – doch die Natur bietet noch weit
mehr Heilmittel, die erstaunliche Wirkungen haben und im Alltag
kaum Beachtung finden. In dieser Episode sprechen Martin Krowicki
und Joshua Hübner über acht unterschätzte Ansätze aus
Naturheilkunde und Ernährung: vom Nose-to-Tail-Prinzip über moderne
Pflanzenstoffe wie Berberin, bis hin zu Wildpflanzen,
Schwarzkümmelöl, Oregano, Atmung und Lichttherapie. Du erfährst,
wie diese Mittel Körper und Geist stärken können, warum sie so
wirksam sind und wie du sie gezielt in deinen Alltag integrierst.
Ein kompaktes, wissenschaftlich fundiertes Gespräch voller
praktischer Tipps. Themen im Podcast: Nose-to-Tail: Ganzheitliche
Nutzung von Tieren für maximale Nährstoffversorgung Berberin:
Pflanzlicher Stoff mit Wirkung auf Blutzucker und Stoffwechsel
Wildpflanzen: Nährstoffreiche Schätze direkt vor unserer Haustür
Schwarzkümmelöl: Immunstärkung, Entzündungshemmung und
Allergiehilfe Oregano: Natürliches Antibiotikum mit antioxidativer
Kraft Atmung: Schlüssel zur Stressregulation und
Nervensystem-Balance Lichttherapie: Einfluss auf Hormone, Energie
und Stimmung Wertschätzung der Natur als Grundlage für Gesundheit
und Heilung