Folge 6: Heul am See

"Meine Schritte, mein Tempo, mein Lauf." - Anke





In Folge 6 des Plauder Pace Podcasts geht es um das gefürchtete
"DNF" – Did Not Finish. Anke und Mathias plaudern ehrlich über
mentale Hürden, körperliche Grenzen und die Bedeutung des
Aufgebens im richtigen Moment. Mit persönlichen Anekdoten,
mentalen Strategien und der Erkenntnis, dass der Weg manchmal
näher ist als das Ziel. Hör rein, wenn du wissen willst, wie man
mit Rückschlägenumgeht und trotzdem ins Ziel kommt!





Versprochene Verlinkungen:


DNF - Aufgeben ist mehr Chance als Schmach
https://mygoal.de/dnf-aufgeben-ist-mehr-chance-als-schmach/

Das dramatische Ausscheiden von Sarah True beim Ironman
Frankfurt 2029
https://www.bild.de/sport/mehr-sport/sport-mix/triathlon-hitze-drama-in-frankfurt-fuehrende-sarah-true-kippt-kurz-um-62983856.bild.html

Startpanik besiegt - Finisher-Story von Caro aus Köln
https://mygoal.de/startpanik-besiegt-interview-mit-caro-aus-koeln/






Fragen an dich – schreib's in die Kommentare:


Hattest du schon einmal ein DNF?

Wie bist du damit umgegangen?

Hast du ein eigenes Laufmantra?









Highlights der Folge:


00:46 – Das Thema DNF: Warum es alle betrifft


13:09 – Wann sollte man wirklich aufgeben?


34:00 – Mentalstrategien: Fokus richtig setzen


42:00 – Ankes Laufmantra: "Meine Schritte, mein Tempo, mein Lauf"


50:00 – Sportlicher Glücksmoment: Das Ziel von "Heul am See"


 


Schlagworte:


DNF


Triathlon


Ironman 70.3


Mentale Stärke


Wettkampf


Aufgeben


Ziele setzen


Erfahrungsberichte


Motivation


Sportpsychologie


Zell am See