So bereichert Positive Psychologie dein Studium

Was steckt eigentlich hinter der Positiven Psychologie, und warum
kann sie dein Studium nachhaltig verändern?


In dieser Episode erfährst du, was Positive Psychologie genau ist
und warum sie gerade für Studierende so eine bedeutende Rolle
spielt.


Ich spreche darüber, wie du dein Studium mit mehr Leichtigkeit
und Freude erleben kannst und gebe dir ein erstes, konkretes Tool
an die Hand, um deinen Studienalltag positiver auszurichten.


Neugierig? Dann viel Spaß mit dieser Folge Study & Grow.








Hier findest du das in der Folge angesprochene Workbook zu einer
angeleiteten Selbstreflexion:
 https://www.kathimoldan.de/semesterstart-workbook/


 


Du hast Interesse an einem Hypnosecoaching? Dann schreib mir
einfach eine Mail an info@kathimoldan.de oder auf
Instagram: https://www.instagram.com/kathimoldan/  


Ich freue mich von dir zu hören. 








Du kannst diese Folge auch nochmal ausführlich in diesem
Blogartikel nachlesen:
https://www.kathimoldan.de/wie-positive-psychologie-dein-studium-bereichert/





Meine Quellen:
Lyubomirsky, Sonja (2013). Glücklich sein. Warum Sie es
in der Hand haben, zufrieden zu leben. Frankfurt am Main: Campus.
Gable, S. L., & Haidt, J. (2005). What (and why) is positive
psychology?. Review of general psy- chology, 9(2),
103–110.; Alex Linley, P., Joseph, S., Harrington, S., & Wood,
A. M. (2006). Positive psychology: Past, present, and (possible)
future. The Journal of Positive Psychology, 1(1), 3–16.
Theorie von F. … Buch für dummies Masters, J. C., Barden, R. C.,
& Ford, M. E. (1979). Affective states, expressive behavior,
and learning in children. Journal of Personality and Social
Psychology, 37(3), 380–390. Murray, N., Sujan, H., Hirt, E.
R., & Sujan, M. (1990). The influence of mood on
categorization: A cognitive flexibility
interpretation. Journal of Personality and Social Psychology,
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induction effects upon goal setting and performance in young
children. Motivation and Emotion, 12(2), 113–122.
Fredrickson, B. L. (2011). Die Macht der guten Gefühle: wie
eine positive Haltung Ihr Leben dauerhaft verändert. Frankfurt am
Main: Campus. Lyubomirsky, S., King, L., & Diener, E. (2005).
The benefits of frequent posi- tive affect: Does happiness lead to
success? Psychological Bulletin, 131 (6), 803– 855. Staw, B.
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301–323. Diener, E., & Seligman, M. E. (2002). Very happy
people. Psychological science, 13(1), 81–84. Seligman, M.
E. P. (2002). Der Glücksfaktor. Warum Optimisten länger
leben. Köln: Bastei Lübbe. Lyubomirsky, Sonja
(2013). Glücklich sein. Warum Sie es in der Hand haben,
zufrieden zu leben. Frankfurt am Main: Campus. Heining N.
(2019). Glücksprinzipien: Mit dem fundierten Erkenntnisschatz
der Positiven Psychologie zu mehr Lebensfreude, Erfolg und einem
gelingenden Leben. Berlin: Springer Berlin.