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79 Episoden

Wer führt Regie in deinem Kopf? Das Innere Team im Studium
vor 6 Tagen

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19 Minuten
Zeitmanagement im Studium: 4 große Fehler
vor 2 Wochen

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14 Minuten
Leistung = Sicherheit? Warum du dir Pausen nicht erst verdienen musst
vor 1 Monat

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17 Minuten
Wenn du es nicht einfach erklären kannst, hast du es noch nicht verstanden
vor 1 Monat

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10 Minuten
5 Tipps für echte Leichtigkeit im Studium
vor 2 Monaten

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19 Minuten
Meditation: Stärke deine Selbstwirksamkeit im Studium
vor 2 Monaten

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13 Minuten
Meditation im Studium: Mehr Fokus, weniger Prüfungsstress
vor 3 Monaten

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21 Minuten
Deine Einschlaf-Meditation für die Prüfungszeit
vor 3 Monaten

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20 Minuten
Überfordert in der Prüfungsphase? 3 Anker für innere Stabilität und Klarheit
vor 4 Monaten

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17 Minuten
Schlafprobleme im Studium: Ursachen verstehen – und wieder zur Ruhe kommen
vor 4 Monaten

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19 Minuten
Lernen im Schlaf: Das nächtliche Update deines Gehirns
vor 5 Monaten

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17 Minuten
Lernplan, Krise, Prüfung – was du daraus lernen kannst
vor 5 Monaten

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18 Minuten
Selbstdisziplin im Studium: Mehr Erfolg & Gelassenheit
vor 8 Monaten

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25 Minuten
Prüfungen vorbei – und jetzt? So startest du mit Klarheit & Selbstvertrauen ins neue Semester
vor 9 Monaten

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23 Minuten
Meditation zum Semesterschluss: Lass los & nimm Stärke mit
vor 9 Monaten

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12 Minuten
Study & Grow - dein Podcast für ein erfolgreiches UND glückliches Studium

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