#61 TOXIN-BELASTUNG REDUZIEREN | mit Christina Rohrmoser

Was ihr über Vitamin Supplementierung, insbesondere D3, erzählt, ist leider Nonsens. Bin 60, und habe den scheiß nie genommen. Während meiner 9 Jahre vegan Zeit, ab und an mal B12 - hätte ich mir auch schenken können. Jetzt im Alter muss man unbedingt Q10 supplementieren, und im Winter etwas D3. Dazu noch Astaxanthin, Omega3 (vegan), Kombipräparat aus Mariendistel Artischocken und Löwenzahn. Und NATÜRLICH jede Menge Ashwaghanda!

Ist ganz interessant. Wie passt aber redux von Giftstoffen in die Lebensplanung einer professionellen Bodybuilderin? Ich habe mir mal die Videos der Arnold Classic angeschaut, und war ziemlich geschockt, wie massiv selbst in der "Wellness"Klasse die Frauen da zugestofft waren.