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Beschreibung
vor 1 Jahr
In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele betrifft und über
das Ihr immer wieder Fragen stellt: die Wechseljahre. Dr. Franziska
Rubin zeigt, warum diese Lebensphase nicht nur herausfordernd,
sondern auch eine echte Chance für einen Neuanfang sein kann –
körperlich, seelisch und im Lebensstil. Wir sprechen darüber, wie
man bewusster mit den Veränderungen umgehen kann, was wirklich
hilft und warum es sich lohnt, genau jetzt neue Weichen zu stellen.
das Ihr immer wieder Fragen stellt: die Wechseljahre. Dr. Franziska
Rubin zeigt, warum diese Lebensphase nicht nur herausfordernd,
sondern auch eine echte Chance für einen Neuanfang sein kann –
körperlich, seelisch und im Lebensstil. Wir sprechen darüber, wie
man bewusster mit den Veränderungen umgehen kann, was wirklich
hilft und warum es sich lohnt, genau jetzt neue Weichen zu stellen.
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