#84 Wechseljahre: Wie die Menopause zum Magic Midlife wird – mit Dr. Franziska Rubin

In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele betrifft und über
das Ihr immer wieder Fragen stellt: die Wechseljahre. Dr. Franziska
Rubin zeigt, warum diese Lebensphase nicht nur herausfordernd,
sondern auch eine echte Chance für einen Neuanfang sein kann –
körperlich, seelisch und im Lebensstil. Wir sprechen darüber, wie
man bewusster mit den Veränderungen umgehen kann, was wirklich
hilft und warum es sich lohnt, genau jetzt neue Weichen zu stellen.