Habe ich ADHS – und wie fühlt sich das als Frau an? Special-Folge mit Kathrin Șahin von @frauwonnevoll über späte Diagnosen, Alltag mit ADHS und Selbstakzeptanz #10

In dieser Special-Folge von „Richtig gut fühlen“ wird es
persönlich, ehrlich und hochaktuell: Coachin Dr. Frauke Kuhn
spricht mit Kathrin Șahin von @frauwonnevoll über ihre späte
ADHS-Diagnose – und darüber, wie es ist, als Frau mitten im Leben
plötzlich ein neues Verständnis für das eigene Denken und Fühlen
zu entwickeln.


Diese Folge ist nicht nur ein Erfahrungsbericht, sondern vor
allem ein Gespräch unter Freundinnen. Denn Frauke und Kathrin
sprechen offen und auf Augenhöhe über ihre Eigenarten und
Gemeinsamkeiten, über Kathrins Diagnose und Fraukes Verdacht,
vielleicht selbst ADHS zu haben.


Sie sprechen über den Weg zur Diagnose, teilen Insides aus der
ADHS-Diagnostik und tauschen sich über typische (oft übersehene)
ADHS-Muster bei Frauen aus. Es geht um Grundschulzeugnisse, das
Familienleben, Dauerstress, Prokrastination und den ständigen
Versuch, „trotz allem” zu funktionieren. Und natürlich geht es
auch um das, was hilft. 


Diese Folge ist eine Einladung zur Selbstreflexion: Was ist noch
„normaler Alltagsstress“ – und wann lohnt es sich, genauer
hinzuschauen? 


Hört rein, wenn das Gedankenkarussell kaum stillsteht – und Ihr
erfahren wollt, warum Verständnis für sich selbst der wichtigste
Schritt sein kann.


Und wenn Ihr selbst als Coachee bei Frauke zu Gast sein möchtet,
dann schreibt ihr eine Nachricht mit Eurem Thema an
mail@frauke-kuhn.de


Mehr über Frauke und ihre Arbeit findet ihr bei Instagram:
@die.selbstwert.coachin und auf www.frauke-kuhn.de 


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