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  3. Richtig Gut Fühlen – der Selbstwert-Podcast mit Dr. Frauke Kuhn Podcast
  4. „Nähe oder Rückzug – warum Beziehungen mich oft überfordern“ - Über Selbstzweifel, alte Muster und den Wunsch nach echter Verbindung. #20
Was, wenn sich Nähe in Beziehungen oft überwältigend anfühlt –
obwohl man sich eigentlich Verbindung wünscht?

In dieser Folge von Richtig gut fühlen spricht Dr. Frauke Kuhn
mit Alina über emotionale Überforderung, früh erlernte
Schutzmechanismen und die Ambivalenz zwischen Sehnsucht und
Rückzug.

Alina erzählt von ihrer Unsicherheit im Kontakt mit anderen,
ihrem starken Wunsch, gesehen zu werden – und dem gleichzeitigen
Impuls, sich zu entziehen, sobald es zu eng wird. Gemeinsam
erkunden sie, welche inneren Anteile hier wirksam sind und wie
sich alte Bindungsmuster auf heutige Beziehungen auswirken.

Mit viel Klarheit und Einfühlungsvermögen öffnet Frauke einen
Raum, in dem Alina ihr eigenes Erleben besser verstehen kann –
und erste Schritte in Richtung einer Beziehungsgestaltung findet,
die ihr mehr Sicherheit gibt.

Hört rein, wenn Ihr Euch manchmal in Beziehungen klein,
verunsichert oder irgendwie „falsch“ fühlt – und wissen wollt,
wie Ihr mit mehr Klarheit und Selbstwert in Verbindung treten
könnt.

Mehr über Frauke und ihre Arbeit findet Ihr bei Instagram:
@die.selbstwert.coachin und auf www.frauke-kuhn.de

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