Selbstoptimierung als Folge von Trauma (mit Verena König)

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Selbstoptimierung klingt zunächst nach etwas Positivem. Sich zum
Beispiel gesundheitlich, sozial oder psychisch zu optimieren, um
zu einem besseren Selbst zu kommen, gibt zumindest nach außen das
Bild einer konstruktiven Intention ab. Doch der Drang zur
Selbstoptimierung kann auch eine Traumafolgestörung sein, was
dann dazu führen kann, dass zwanghafte Verhaltensweisen
entstehen. Um dieser Problematik genauer auf den Grund zu gehen,
haben wir in dieser Folge erneut die Traumatherapeutin und
Bestsellerautorin Verena König zu Gast. Mit ihr bearbeiten wir
die negativen Aspekte der Selbstoptimierung, ergründen Wege, um
dem entgegenzusteuern, klären aber auch, in welchen Fällen es
sich wirklich um eine Traumafolge handelt. Dabei schildern wir
auch eigene Erfahrungen und beantworten eure Hörer*innenmails.
Hört auch gerne unsere anderen beiden Folgen mit Verena König zum
Thema Trauma! 





+++ Habt ihr ein Anliegen, das Steffi und Lukas in einer Folge
behandeln sollen? Dann schreibt uns an
sobinicheben@auf-die-ohren.com


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