Hypochondrie: Die ständige Angst krank zu sein

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Diese Woche nimmt Steffi uns ausnahmsweise allein mit in ein
Thema, das oft mit Unsicherheit und Angst verbunden ist:
Hypochondrie, also die übermäßige Sorge um die eigene Gesundheit.
Warum neigen manche Menschen dazu, jedes körperliche Symptom
sofort als Hinweis auf eine ernste Krankheit zu deuten? Welche
psychologischen Mechanismen stecken dahinter und was hat das mit
Angst, Kontrolle und unserem Selbstbild zu tun? Steffi erklärt,
woher diese Ängste kommen können, welche Rolle
Kindheitserfahrungen dabei spielen und wie wir lernen können,
körperliche Signale realistisch wahrzunehmen, ohne sie zu
verdrängen.


+++ Habt ihr ein Anliegen, das Steffi und Lukas in einer Folge
behandeln sollen? Dann schreibt uns an
sobinicheben@auf-die-ohren.com


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