#99 Sind Frauen ängstlicher?

In dieser Folge wird die Komplexität der Angststörungen bei Frauen
beleuchtet. Die Gesprächspartnerinnen Barbara Voigt und Beate
Wagner, erörtern die verschiedenen Faktoren, die zu Ängsten führen,
einschließlich hormoneller, sozialer und kultureller Einflüsse. Sie
betonen, dass Ängste nicht immer krankhaft sind und dass es wichtig
ist, sich mit ihnen auseinanderzusetzen, anstatt sie zu verdrängen.
Zudem wird die Rolle der Mutterschaft und die Erziehung von Kindern
in Bezug auf Ängste thematisiert, sowie die gesellschaftlichen
Erwartungen, die Frauen oft unter Druck setzen. Die Diskussion
schließt mit der Erkenntnis, dass es wichtig ist, Ängste offen zu
thematisieren und Unterstützung zu suchen. In dieser Episode wird
die zunehmende Angst unter Jugendlichen in Krisenzeiten
thematisiert, insbesondere im Kontext von Covid-19, Kriegen und
sozialen Medien. Die Rolle von Frauen in der Gesellschaft und ihre
Neigung, sich um andere zu kümmern, wird hervorgehoben. Zudem wird
die Gefährdung von Mädchen durch Social Media und die damit
verbundenen unrealistischen Schönheitsideale diskutiert.
Abschließend werden Bewältigungsmechanismen für Angst vorgestellt,
einschließlich Selbsthilfe und Therapie, sowie die Bedeutung von
Meditation und Achtsamkeit.