#134 Wenn kleine Seelen leiden

In dieser Folge von Mamafürsorge sprechen Michèle und Katharina
über ein Thema, das viele Eltern leise – und manchmal sehr laut –
umtreibt: die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen.
Immer mehr Familien erleben emotionale Belastungen,
Verhaltensveränderungen oder Rückzug – und stehen plötzlich vor der
Frage: „Wie erkenne ich, dass da etwas nicht stimmt?“ Psychologin
Michèle gibt Orientierung, worauf Eltern achten können, warum es so
wichtig ist, die individuelle „Baseline“ des eigenen Kindes zu
kennen und wie eine ruhige, offene Gesprächsführung gelingen kann –
ohne Panik, aber mit Klarheit. Es geht um kindgerechte Erklärungen
für psychische Erkrankungen, um passende Therapieansätze wie die
Kinder- und Jugendlichen­therapie und um die zentrale Rolle der
Elternarbeit im therapeutischen Prozess. Auch schwierige Gefühle
bekommen Raum: Schuldgefühle, Hilflosigkeit und die Sorge, etwas
„falsch gemacht“ zu haben. Michèle erklärt, warum diese Gedanken
verständlich, aber oft unbegründet sind – und weshalb
Selbstfürsorge kein Luxus, sondern eine wichtige Voraussetzung für
Stabilität ist. Eine Folge, die Mut macht, entlastet und zeigt:
Hilfe holen ist kein Scheitern, sondern Fürsorge. Wenn dich diese
Folge berührt oder weitergebracht hat, teile sie gern mit anderen
Eltern oder abonniere Mamafürsorge, um keine Episode zu verpassen.
Michèles Buch "Wenn kleine Seelen leiden" erscheint am 26.02.2026
im Humboldt Verlag und kann ab sofort überall wo's Bücher gibt
(vor-)bestellt werden.