Griffkraft dein Halt in ein langes gesundes Leben

Dein Händedruck kennt dein Risiko zu sterben – im
Ernst.
Griffkraft ist mehr als nur ein Zeichen für Fitness: Sie sagt mit
beeindruckender Genauigkeit etwas über dein Risiko für
Herzkrankheiten, Gebrechlichkeit und sogar den Tod voraus. In
dieser Folge zeigen wir, warum sie ein besserer Marker ist als
Muskelmasse – und was du tun kannst, wenn dein Händedruck
schwächelt.