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  4. Trauma – wo geht es hier bitte raus?
Die allermeisten von uns waren schon einmal mit einem Ereignis
konfrontiert, von dem wir uns überfordert fühlten. Einige dieser
Ereignisse haben tiefgreifende Verletzungen in uns hinterlassen,
nachklingende Ängste und vermeidendes Verhalten.

Ab wann aber können wir dabei von einem Trauma sprechen? Ein
Unterschied ist: An Krisen können wir wachsen, Traumata frieren
dagegen unser Wachstum an der entsprechenden Stelle ein.

Einer von vielen Gründen, sich mit diesem facettenreichen Thema
zu befassen.

 

WEITERLESEN:

Artikel Deutsches Yoga Forum 06/2020 „Das Chakrenmodell als
Orientierung für Ganzheitliche Intervention bei Posttraumatischer
Belastungsstörung“:

https://www.yogapsychologie.com/wp-content/uploads/2021/02/Artikel-Yoga-und-Trauma-DYF-Dez.-2020.pdf

TRAUMASENSIBLES YOGA:

https://www.traumasensiblesyoga.de/

 

WEITERFÜHRENDE LINKS

https://www.junfermann.de/titel/der-innere-garten/79

https://www.trauma-institut.eu/nuetzliche-quellen

 

PSYCHOTHERAPEUTISCHE HILFE FINDEN:

Z.B.

https://www.degpt.de/hilfe-fuer-betroffene/therapeut-innen-in-ihrer-naehe-finden/

ODER HIER:

https://www.therapie.de/psyche/info/

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„Trauma – wo geht es hier bitte raus?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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