Kann man Resilienz lernen?

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vor 1 Monat
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Beschreibung

vor 1 Monat

Heute widmen wir uns einem Begriff, der oft als unser psychisches
Immunsystem bezeichnet wird: Resilienz.


Besonders in Zeiten von äußeren Krisen sind wir auf unsere innere
Stabilität angewiesen.


Doch Resilienz ist nicht einfach eine Stärke. Vielmehr handelt es
sich bei ihr um eine Kombination von Fähigkeiten, mit denen wir
auf Herausforderungen reagieren können.


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