13. Kontrolle aufgeben- der Geburt hingeben

Nimm dir die Zeit und überlege einmal, was Kontrolle – oder
vielleicht mittlerweile sogar ein Kontrollzwang – mit dir und
deiner Geburt macht. Wir leben heute mit so viel Technik und großen
wissenschaftlichen Fortschritten und vergessen dabei oft, welche
Auswirkungen das auf uns hat. Insbesondere in der Schwangerschaft
und während der Geburt dreht sich alles nur noch um Sicherheit und
darum, alles bestmöglich kontrollieren zu können, um ein Gefühl der
Sicherheit zu gewinnen. Dabei hören wir oft nicht mehr auf unseren
Körper und vertrauen ihm nicht. Doch genau das ist für die Geburt
deines Babys das Wichtigste: dass du dich diesem Prozess hingibst,
Vertrauen hast und lernst, loszulassen. Dies lässt sich durchaus
mit der modernen Medizin in Einklang bringen, aber dafür bedarf es
etwas Vorbereitung und Training. Wenn du mehr zum Thema Geburt und
Hypnose erfahren möchtest, höre dir unbedingt die ersten Folgen des
Podcasts an. Jeden Monat gibt es einen Live-Info-Workshop, in dem
du noch einmal alles rund um das Thema mentale Geburtsvorbereitung
erfährst. Melde dich jetzt an! Viel Spaß bei dieser Folge, deine
Tamara.