29. Geburtsschmerzen bewältigen: Das hilft bei Wehen-Schmerz

In dieser Folge erfährst du alles über wirksame Methoden zur
Schmerzlinderung bei der Geburt. Ich zeige dir, wie du
Geburtsschmerzen mit natürlichen Mitteln wie Hypnose, Wasser,
TENS-Gerät oder Geburtskamm bewältigen kannst – und erkläre dir
genauso klar die medizinischen Optionen wie Lachgas, leichte
Schmerzmittel und PDA. Du bekommst eine ehrliche, fundierte
Übersicht über alle Möglichkeiten, damit du bei deiner Geburt
selbstbestimmt entscheiden kannst, was dir wirklich hilft. Ob du
sanfte Unterstützung oder stärkere Schmerzlinderung brauchst – du
hast mehr Wege, als du vielleicht denkst. Hör rein und erfahre, wie
du Geburtsschmerzen bewusst begegnen und die Geburt deines Babys
aktiv gestalten kannst.