18. Geburtstrauma- Wie es entsteht und was du machen kannst

Hast du das Gefühl, die Geburt deines Kindes nicht richtig
verarbeitet zu haben? Vielleicht erlebst du Albträume, Ängste oder
intensive Emotionen, wenn du an die Geburt denkst? In dieser Folge
sprechen wir über Geburtstrauma: Was es ist, welche Folgen es haben
kann und vor allem, wie du damit umgehen kannst. Ich will dir Mut
machen und dir zeigen, dass du nicht allein bist – und dass Heilung
möglich ist. Außerdem gebe ich dir hilfreiche Tipps, wie du einem
Trauma bestmöglich vorbeugen kannst.