36. Folge: Osterspecial: Mehr als nur Eier – Der Osterhase bringt Hoffnung!

In dieser besonderen Osterfolge tauchen wir tief in das Thema
Hoffnung ein. Wir erklären, was Hoffnung von Optimismus
unterscheidet und warum sie so wichtig für unsere psychische
Gesundheit ist. Welche Rolle spielt Hoffnung in der
Psychotherapie?


Was passiert, wenn wir keine Hoffnung mehr haben? Und welche
Rolle spielt das Wetter dabei? Außerdem besprechen wir ein
kompliziert klingendes, aber einfach zu verstehendes Modell :D,
das uns hilft, Hoffnung besser zu verstehen.


Wir hoffen, dass Sie schöne Feiertage hatten!


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kopfkompass@uni-jena.de!