Du wolltest doch nur kurz checken...

Du wolltest doch nur kurz checken... Warum wir
trotz bester Vorsätze ständig am Smartphone hängen, was Schuld
und Scham damit zu tun haben – und wie du endlich liebevoller mit
dir selbst wirst. Diese Folge ist dein Reminder: Veränderung
beginnt nicht mit Druck, sondern mit Neugier. Du findest mich und
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