Alkohol als Killer von Longevity

Folge 8 – Alkohol: Der unterschätzte Killer der
Langlebigkeit?


Alkohol ist tief in unserer Kultur verankert – doch wie viel
davon ist wirklich „okay“? In dieser Folge tauchen wir ein in die
neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse rund um Alkohol und
Langlebigkeit – und decken auf, warum viele gängige Annahmen
möglicherweise gefährlich falsch sind.


Was du erfährst:




Wie Alkohol das Risiko für Krebs, Herzkrankheiten und Demenz
beeinflusst




Was aktuelle genetische Studien über moderaten Konsum
verraten




Warum guter Schlaf und Alkohol sich nicht gut vertragen




Und: Was wirklich hinter dem vielzitierten Rotwein-Mythos
steckt




Basierend auf Daten aus der UK Biobank, Harvard, JAMA und Nature
– kompakt, kritisch und verständlich.


Diese Episode bringt Licht ins Dunkel eines Themas, das oft zu
schön klingt, um wahr zu sein.