#12 Wenn Kinder überreizt sind – Impulse für mehr Leichtigkeit und Entlastung im Alltag

Inhalt dieser Folge:
Kennst du das? Dein Kind ist nach einem langen Tag in der Kita
oder nach einem Ausflug plötzlich völlig außer sich – es schreit,
weint oder zieht sich zurück. In dieser Episode taucht Santina
Boch tief in das Thema Reizüberflutung bei
Kindern ein.


Gemeinsam schauen wir uns an:




Was genau ist Überreizung bei Kindern?




Welche Anzeichen gibt es, um frühzeitig Überforderung zu
erkennen?




Wie kannst du deinen Alltag strukturieren, um Überreizung
vorzubeugen?




Was kannst du tun, wenn dein Kind „drüber“ ist?




Mit dabei:
Eine einfühlsame Hörerinnenfrage von Amara, die sich
fragt: Wie viel ist zu viel? – und ganz konkrete
Antworten aus der systemischen, bedürfnisorientierten
Perspektive.


Du erfährst u. a.:




Warum Kinder Reize intensiver wahrnehmen als Erwachsene




Wie du die Balance zwischen Anspannung und Entspannung im
Alltag unterstützt




Welche einfachen Mittel helfen, wenn nichts mehr geht:
z. B. Rückzugsorte, Berührungen, Luftblasenatmung oder
Akupressur




Bonus:
Am Ende kündigt Santina eine geführte Übung für die nächste Folge
an – perfekt für akute Stresssituationen oder zur gemeinsamen
Entspannung mit deinem Kind.


Kontakt:
Instagram: @santina.boch
E-Mail: santina@boch.de


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