39 - Die Rheuma-Lüge: Warum Schmerz nicht einfach Pech ist!

In dieser Episode von 'One and a Half Therapists' wird das Thema
Rheuma umfassend behandelt. Die Hosts Michael Kern und Patrick
Dempt erklären, was Rheuma ist, welche Symptome auftreten können
und welche Ursachen es gibt. Besonders betont wird die Rolle des
Darms und die Bedeutung einer gesunden Ernährung. Zudem wird das
Konzept der molekularen Mimikri erläutert, das zur
Autoimmunreaktion führen kann. Die Episode bietet wertvolle
Einblicke in die komplexen Zusammenhänge von Rheuma und
Gesundheit.


Chapters


00:00 Einführung in das Thema Rheuma


02:55 Symptome und Verlauf von Rheuma


06:10 Ursachen von Rheuma und Entzündungen


09:00 Die Rolle des Darms bei Rheuma


12:09 Molekulare Mimikri und Autoimmunreaktionen


16:40 Das Immunsystem und seine Herausforderungen


19:51 Ernährungsumstellung und Entzündungshemmung


22:02 Schulmedizin und ihre Ansätze


26:01 Stress, Cortisol und Schlafqualität


28:16 Wichtige Takeaways für ein gesundes Leben


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ONE AND A HALF THERAPISTS


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