Sahasrara Chakra Erd-Himmels-Meditation

Verbinde dich mit der Kraft der Erde. Sammle die Erdenergie im
Sahasrara Chakra, im Kronenzentrum, Scheitel-Chakra. Lass die
Energie dann vom Scheitel-Chakra nach oben zum Himmel
ausstrahlen. Du kannst das mit der Visualisierung einer Pyramide
verbinden.


Anleitung dieser Meditation aus dem Kundalini durch Sukadev
Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.  Meditierende:
Saradevi


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