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Kavacham und Meditation – Ängste überwinden: praktische Übungen

Kavacham und Meditation – Ängste überwinden: praktische Übungen

Meditation Anleitung vor 4 Monaten

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Kavacham und Meditation: Energiefeld aufbauen und
Ministerkonferenz einberufen – Ängste überwinden praktische
Übungen

Praktische Übung: Kavacham – dein Energiefeld aufbauen: Verbinde
dich mit der Kraft der Erde – verwurzele dich. Öffne dich für die
Kraft des Himmels. Überlege, wer oder was deinen Rücken stärken
kann, dir den Rücken frei halten kann: Gott, Licht, Meister,
Engel. Oder die Festigkeit deiner Wirbelsäule, die du etablierst
indem du dich darauf konzentrierst. Schiebe dann bedrückende,
einengende Energien etwas nach außen: Nach vorne links, nach
vorne rechts, etc. Meditation: Werde dir deiner inneren Anteile
bewusst – nimm Kontakt auf mit deinen Ministern.

Der Beitrag Kavacham und Meditation – Ängste überwinden:
praktische Übungen erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga,
Meditation und Ayurveda.