Die Theorie der positiven Desintegration: Warum Krisen uns wachsen lassen | Tanja. Die Mentorin. Der Podcast

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Willkommen zu einer neuen Folge von Hochbegabt. Voll normal. Nur
anders. Ich bin Tanja, die Mentorin, und heute sprechen wir über
eine Theorie, die dir vielleicht eine ganz neue Perspektive auf
deine Krisen eröffnet: die Theorie der positiven Desintegration
von Kazimierz Dabrowski. Viele Hochbegabte erleben ihr Leben als
eine Reihe von tiefgehenden Krisen und Zweifeln – doch was, wenn
genau das Teil unserer natürlichen Entwicklung ist? In dieser
Episode erkläre ich, warum Krisen keine Störungen sind, sondern
Chancen zur persönlichen Reifung.


Dabrowski stellte fest, dass Menschen mit hoher Sensibilität und
intensiver Wahrnehmung häufiger existenzielle Fragen stellen und
emotionale Herausforderungen durchleben. Statt dies als Problem
zu sehen, beschreibt seine Theorie, dass gerade diese Krisen uns
dabei helfen, unser wahres Selbst zu entdecken. Persönliches
Wachstum entsteht nicht, wenn alles glattläuft, sondern wenn wir
unsere bisherigen Denkmuster hinterfragen und uns bewusst
weiterentwickeln. Ich zeige dir, wie du diesen Prozess als etwas
Natürliches annehmen kannst, anstatt ihn zu fürchten.


In dieser Folge erfährst du außerdem, welche fünf
Entwicklungsstufen Dabrowski definiert hat und warum Hochbegabte
oft zwischen Anpassung und innerer Transformation schwanken. Wir
sprechen darüber, wie du deine eigenen Krisen als wertvolle
Impulse für deine Entwicklung nutzen kannst – ohne in
Selbstzweifeln oder negativen Gedankenspiralen steckenzubleiben.
Krisen sind keine Fehler – sie sind ein Zeichen dafür, dass du
wächst.


Wenn du dich schon einmal gefragt hast, warum du alles so
intensiv erlebst und warum Krisen immer wieder Teil deines Lebens
sind, dann ist diese Folge genau richtig für dich. Schreib mir
gerne deine Gedanken dazu in die Kommentare – ich freue mich auf
den Austausch! Bis zur nächsten Folge – bleib neugierig und bis
bald!